编者按

在大众的眼中，诉讼律师总是严谨、干练，他们身着西装，步履匆匆地穿梭在法庭与办公室之间；然而，他们也有另一面。这一次，天同诉讼圈将带领读者，一同探索诉讼律师的假期生活与业余爱好，展现他们的多元多面。

《百万美元宝贝》

如果说拳击世界里有什么诀窍的话，那就是超越极限的奋战不懈，即使肋骨断裂、肾脏破裂，或是视网膜剥离，愿意为别人无法理解的梦想赌上一切。

许多人开始学习拳击，或多或少受到艺术作品的感召，比如史泰龙堪称经典的《洛奇》系列，既致郁又治愈的《百元之恋》，乃至近期根据真实事件改编的《八角笼中》……这些作品中，通常是身处困境的主人公经历不懈拼搏后，或成功、或失败，但无一例外地，获得了精神上的超脱。

于我而言，作为接触拳击运动契机的作品是东木老爷子的《百万美元宝贝》。而当我真正开始了解拳击运动，我不仅与作品主人公有了更多精神共鸣，也收获了许多感悟。

3分钟内，必须物我两忘

缠绷带、戴拳套、翻身上台，铃响之后，比赛开始。拳击采用回合制，擂台上的时间被精准地分为一个个3分钟。3分钟内，双方短兵相接。

这意味着双方都必须高度集中精神，全身心投入到当下。抱架、转身、上步、出拳、收拳，每分每秒都必须心无旁骛。任何小小的分神，都会导致动作的变形、击打的偏离，乃至被对手抓住机会一拳KO。

而进入状态后，通常直至铃声响起，我才感受到淋漓的汗水、发颤的双臂，以及隔着厚厚拳套依然反复破皮的拳峰。虽然伴随着身体的酸痛，但这种训练中近乎“心流”的状态，却令人发自灵魂深处的轻松快乐，也是我能够从材料庞杂的案件中少数彻底抽离的宝贵时刻。

有趣的是，我很快发现拳击擂台与庭审活动之间有着某种异曲同工之妙：唯有全情投入，才能毫无保留地发挥出自己的全部实力，并从对手身上发现破绽，精准打击，最终取得胜利。

日积月累，然后取得进步

教练曾对我说，“拳击，70%靠腿，然后步伐，最后10%才是打拳”。教练接着又说“拳击，70%靠练体能”。简单心算后，我不禁失笑——如果教练是对手方代理律师，我定然当场对他的算法嗤之以鼻，并告诉他，他所主张的比例合计已经超过了100%，明显不具有现实可行性。

但是，作为刚刚接触拳击的小白，我不得不承认，他的说法有一定道理：训练时我常常步伐散乱、甚至无法维持抱架动作，即使勉强出拳，动作也会失控变形。

那么，便训练吧！唯有不断训练，才能逐渐形成肌肉记忆，才能提升体能，让自己在擂台上多坚持几秒。

帕奎奥说，“如果你在训练中全力以赴，比赛就会很容易”；欧阳修借卖油翁之口说出，“我亦无他，唯手熟尔”；张伟丽在卫冕金腰带后说，“我每天训练很刻苦，所以让我的比赛看起来比较轻松”。

面对着空无一人的健身房，日复一日从事着违背我本心的“反人类”枯燥训练，即便处于居家状态，也要戴上沙袋、启动《有氧拳击2》，用45分钟的高强度节奏游戏令自己保持进取的状态。

幸而，拳击以及其他运动，一个显而易见的好处在于：只要投入时间和努力，它就会带来显而易见的正反馈，这种正反馈带来激励，使人不断进步。

专业的精进亦是如此，在阅读专业书籍、研究案件、模拟法庭方面投入相应的时间和努力，在工作中获得赞许，便能走上超越自我的道路。

永不懈怠，直至下一次胜利

“关键不在于你可以打出多重的拳，而是你能承受多重的打击，并能一直向前。”

——《洛奇6》

电影的结局并非都是皆大欢喜，有的主人公注定在故事中无法获得胜利。

幸运的是，现实生活中，失败不会定格。正如泰森所言，“除非真正放弃，否则你永远不会输”。

力量不够？没关系，根据现有体能发力，能够精准地击中就很棒了。

动作变形了？没关系，再来一次，把动作做标准就行了。

累得抬不起手了？没关系，喘口气，举起拳头继续比赛。

这一次训练状态没有达到预期？没关系，恢复体力之后再来训练一次……

即便人生只有一次，但一次笨拙的组合拳之后，下一次可以是灵活的连击；一次败北后，下一次也可能是胜利。需要我们做到的，只是迅速调整心态，复习动作要领，摒弃杂念，再度出击。

“Winners are simply willing to do what losers don’t.”

永不言弃的精神，不一定能在短时间内换来胜利。

但，永不言弃的精神本身，即是一种超越“旧我”的胜利。